NIVELL PEDAGÒGIC:
PEDAGOGIA DEL SISTEMA

• • Explorar la intersecció entre Mindfulness i MioReset, destacant com l’atenció plena respiratòria pot potenciar la percepció corporal i emocional dins aquest sistema.
  • Dotar els participants d’eines pràctiques per incorporar el mindfulness i MioReset en contextos terapèutics, millorant així la seva eficàcia com a professionals del benestar.
  • Dissenyar i practicar Processos Creatius Terapèutics (Resets).

CONTINGUTS

• • Principis fonamentals per entendre com l’atenció plena a la respiració pot influir en el nostre benestar general.
  • La respiració com a eina poderosa per a l’autoregulació emocional i fisiològica.
  • La respiració, punt d’enfocament mental com a procés físic continu, una ajuda a la dispersió mental ia l’augment de la concentració.
  • Metodologia dels Processos Creatius Terapèutics 3E de MioReset II.

OBJECTIUS

• • Aprofundir en la comprensió de la connexió ment-cos mitjançant la pràctica conscient i atenta, augmentant la sensibilitat i el reconeixement dels senyals corporals i emocionals.
  • Practicar MioReset per explorar un camí de presència i atenció plena, millorant la integració i harmonia entre ment i cos.
  • Mostrar noves Postures MioReset.
  • Dissenyar Processos Creatius Terapèutics (Resets).

CONTINGUTS

• • Noves Postures MioReset.
  • El Cos com Àncora. Aplicació de la presència i l’observació atenta a la postura, com a cultiu d’una consciència més gran de les sensacions físiques i emocionals del moment present.
  • Metodologia dels Processos Creatius Terapèutics 3E de MioReset III.

• •  Identificació i Comprensió dels Mecanismes d’Adaptació i Compensació Neuromusculoesquelètica (MACN) a l’Estirament Global Actiu.
  • Explorar amb èxit la pedagogia de l’Estirament Global Actiu.
  • Assegurar una comprensió integral i aplicada als fonaments pedagògics de l’Estirament Global Actiu al Reset.
  • Explorar la utilització de Materials a la pràctica de MioReset.
  • Percepció de com les emocions afecten el cos físicament (per exemple, tensió a les espatlles per estrès), facilitant la identificació i regulació emocional. Com un camí per cultivar un estat de presència i atenció plena, millorant la integració i harmonia entre ment i cos.

CONTINGUTS

• • Mecanismes d’Adaptació i Compensació Neuromusculoesquelètica.
  • Definició, Classificació i Pedagogia de l’Estirament Global Actiu.
  • Materials Reset.
  • Punts de Reinici Miofascial Link. Punts Link per al Reinici Miofascial.
  • Metodologia dels Processos Creatius Terapèutics 3E de MioReset IV.

• • Aprofundir en la metodologia de la Sessió Reset.
  • Pràctica de la pedagogia de grup, tècniques d’intervenció de grups.
  • Avaluació de coneixements adquirits.
  • Exposició treballs finals.

CONTINGUTS

• • Metodologia dels Processos Creatius Terapèutics 3E de MioReset V.
  • Pedagogia de grup, tècniques d’intervenció de grups.