NIVEL PEDAGÓGICO:
PEDAGOGÍA DEL SISTEMA

• • Explorar la intersección entre Mindfulness y MioReset, destacando cómo la atención plena respiratoria puede potenciar la percepción corporal y emocional dentro de este Sistema.
  • Dotar a los participantes de herramientas prácticas para incorporar el mindfulness y MioReset en contextos terapéuticos, mejorando así su eficacia como profesionales del bienestar.
  • Diseñar y practicar Procesos Creativos Terapéuticos (Resets).

CONTENIDOS

• • Principios fundamentales para entender cómo la atención plena en la respiración puede influir en nuestro bienestar general.
  • La respiración como herramienta poderosa para la autoregulación emocional y fisiológica.
  • La respiración, punto de enfoque mental como proceso físico continuo, una ayuda a la dispersión mental y al aumento de la concentración.
  • Metodología de los Procesos Creativos Terapéuticos 3E de MioReset II.

OBJETIVOS

• • Profundizar en la comprensión de la conexión mente-cuerpo mediante la práctica consciente y atenta, aumentando la sensibilidad y el reconocimiento de las señales corporales y emocionales.
  • Practicar MioReset para explorar un camino de presencia y atención plena, mejorando la integración y armonía entre mente y cuerpo.
  • Mostrar nuevas Posturas MioReset.
  • Diseñar Procesos Creativos Terapéuticos (Resets).

CONTENIDOS

• • Nuevas Posturas MioReset.
  • El Cuerpo como Ancla. Aplicación de la presencia y la observación atenta en la postura, como cultivo de una mayor conciencia de las sensaciones físicas y emocionales del momento presente.
  • Metodología de los Procesos Creativos Terapéuticos 3E de MioReset III.

• •  Identificación y Comprensión de los Mecanismos de Adaptación y Compensación Neuromusculoesquelética (MACN) en el Estiramiento Global Activo.
  • Explorar exitosamente la pedagogía del Estiramiento Global Activo.
  • Asegurar una comprensión integral y aplicada en los fundamentos pedagógicos del Estiramiento Global Activo en el Reset.
  • Explorar la utilización de Materiales en la práctica de MioReset.
  • Percepción de cómo las emociones afectan el cuerpo físicamente (por ejemplo, tensión en los hombros por estrés), facilitando la identificación y regulación emocional. Como un camino para cultivar un estado de presencia y atención plena, mejorando la integración y armonía entre mente y cuerpo.

CONTENIDOS

• • Mecanismos de Adaptación y Compensación Neuromusculoesquelética.
  • Definición, Clasificación y Pedagogía del Estiramiento Global Activo.
  • Materiales Reset.
  • Puntos de Reinicio Miofascial Link. Puntos Link para el Reinicio Miofascial.
  • Metodología de los Procesos Creativos Terapéuticos 3E de MioReset IV.

• • Profundizar en la metodología de la Sesión Reset.
  • Práctica de la pedagogía de grupo, técnicas de intervención de grupos.
  • Evaluación de conocimientos adquiridos.
  • Exposición trabajos finales.

CONTENIDOS

• • Metodología de los Procesos Creativos Terapéuticos 3E de MioReset V.
  • Pedagogía de grupo, técnicas de intervención de grupos.