en Caballo de Viento
Pirineo Aragonés
Hay momentos en los que no necesitas alejarte durante varios días, sino detenerte el tiempo suficiente para volver a escucharte.
Jornada Reset es una experiencia MioReset de un día en la naturaleza, creada para salir del ritmo habitual, recuperar espacio interno y reconectar con una forma más estable y amable de estar en el cuerpo.
A 1.500 metros de altitud, rodeados de montaña, dedicaremos una jornada completa a la práctica, la regulación y la integración. No se plantea como una simple escapada, sino como una pausa consciente en la que experimentar recursos concretos que puedas trasladar después a tu vida cotidiana.
La jornada se realiza en Caballo de Viento, un entorno preparado para actividades de salud y bienestar. Cuenta con una cabaña de madera de 40 m² y un jardín de 7.000 m², lo que permite combinar las sesiones interiores con la práctica al aire libre cuando el clima acompaña.
El grupo será reducido, con un máximo de 12 participantes, para cuidar la experiencia y ofrecer un acompañamiento cercano.
Qué exploraremos
La jornada recorre los cinco niveles de conciencia del método MioReset:
Conciencia corporal y postural
Recuperar el eje, el apoyo y la movilidad desde dentro.
Conciencia respiratoria
Utilizar la respiración como puente para regular y ordenar el sistema.
Conciencia de percepción interna
Escuchar las señales sutiles del cuerpo y reconocer sus ritmos reales.
Conciencia emocional
Observar lo que se mueve internamente sin que nos arrastre.
Conciencia atencional integrada
Cultivar una atención más estable, clara y amable.
Cómo se vive
La experiencia combina sesiones guiadas de MioReset, movimiento consciente, respiración, tiempos de silencio, naturaleza y espacios de integración.
A lo largo del día iremos pasando de la activación habitual a una mayor percepción del cuerpo, de la respiración y del estado interno.
El objetivo no es acumular ejercicios ni información, sino vivir una experiencia suficientemente profunda y sencilla como para reconocer qué te ayuda a recuperar tu base y cómo puedes incorporarlo a tu día a día.
A quién está dirigida
La Jornada Reset está dirigida a personas que desean:
- Detenerse y recuperar espacio interno.
- Reducir la sensación de tensión o sobrecarga.
- Mejorar la conexión con el cuerpo y la respiración.
- Conocer el método MioReset a través de una experiencia presencial.
- Llevarse recursos sencillos y aplicables a la vida cotidiana.
No es necesaria experiencia previa.
Datos prácticos
Lugar: Caballo de Viento, entorno natural del Pirineo Aragonés, a 1.500 metros de altitud.
Dirección: Carretera de Alins, s/n, 22471 Laspaúles, Huesca, España.
Fecha: [08-08-2026]
Horario: De [10:00] a [19:00].
Plazas: Máximo 12 participantes.
Precio de la jornada y los talleres: 80 €.
Comida: CADA PARTICIPANTE DEBE TRAERLA
Alojamiento: La Jornada Reset no incluye alojamiento. Las personas que deseen permanecer en la zona antes o después de la actividad pueden consultar los alojamientos recomendados.
Reservas e información
Correo electrónico: info@mioreset.com
Teléfono y WhatsApp: 667 68 68 00
La plaza quedará confirmada una vez completado el proceso de reserva indicado por la organización.
Alojamientos recomendados
- Camping Laspaúles
- Apartamentos Fio de Neu
- Apartamentos Batllé
- Casa Javier
- Otros alojamientos cercanos indicados por la organización
Organiza
MioReset Institute®
Centro oficial de formación y experiencias presenciales del método MioReset®.
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