2-Nostalgia Amorosa

Entrada Musical Punto Azul — I Love Her (Sad Piano- Jurrivh)

La Voz del Punto Azul

El amor deja huellas que no se borran con el tiempo.
A veces aparece como un recuerdo cálido,
otras como un vacío que duele.
Pero en ambos casos, nos recuerda
que somos capaces de sentir profundamente.

En tu Punto Azul no se trata de olvidar
ni de retener:
se trata de respirar con lo que queda
y dejar que el amor siga siendo vida en ti.

Sobre la canción

I Love Her (Sad Piano) es una composición instrumental que combina sencillez y emotividad, evocando tanto el anhelo como la belleza del recuerdo amoroso.
El piano se convierte en un espacio íntimo donde el corazón puede descansar y expresarse sin palabras.

Práctica guiada – Punto Azul Musical

Fase 1 — Acoger el recuerdo (inicio de la pieza)

• Cierra los ojos suavemente y siente el contacto de tu cuerpo con el suelo o la silla.
• Deja que la primera nota del piano sea como una caricia que despierta algo dormido en ti.
• Respira sin forzar, solo dejando que la melodía se funda con tu pulso.

Fase 2 — Habitar el amor y la nostalgia (desarrollo)

• En cada inhalación, permite que la emoción llegue: dulzura, tristeza o gratitud.
• En cada exhalación, entrégale un espacio al cuerpo para soltar la tensión que acompaña al recuerdo.
• Permanece ahí, reconociendo que lo que duele también habla de lo que un día fue hermoso.

Fase 3 — Permanecer en el Punto Azul (final de la canción)

• Cuando el piano se vaya apagando, deja que el silencio te envuelva.
• Nota que tu respiración sigue sosteniendo lo que eres ahora, más allá de lo que se fue.
• Quédate en tu Punto Azul, donde el amor no se pierde: se transforma en presencia.

En tu Punto Azul, el Amor no desaparece, encuentra nuevas formas de habitarte

La emoción de esta canción: Nostalgia amorosa

• Descripción breve:
  Es el encuentro entre lo vivido y lo perdido, donde el amor se mezcla con la memoria y la ausencia. Una emoción que duele, pero a la vez recuerda la riqueza de haber amado.
• Cómo se siente en el cuerpo:
  Opresión o vacío en el pecho, un suspiro más largo, humedad en los ojos. Puede sentirse como una presión suave en la garganta.
• Tips para reconocerla:
  • Te invade un recuerdo sin que lo busques.
  • Aparece un nudo en la garganta o un suspiro profundo.
  • Sientes tristeza y gratitud entrelazadas.
• Cómo integrarla en el Punto Azul:
  Respira con suavidad y acompaña el recuerdo en el cuerpo, sin rechazarlo. Dale un lugar en tu Punto Azul para que el amor no se vuelva peso, sino raíz.