Retiro MioReset de Primavera en Caballo de Viento (Pirineo Aragonés)
Hay un momento del año en el que el cuerpo entiende algo antes que la mente: la primavera no empuja, invita. Y cuando estás rodeado de montaña, a 1500 metros, esa invitación se vuelve sencilla y directa: respirar mejor, sentirte más dentro y recuperar dirección.
Este retiro MioReset se realiza en un entorno privilegiado del Pirineo Aragonés, entre grandes valles de referencia y muy cerca de espacios naturales de enorme valor. Es un lugar diseñado para encuentros de salud y bienestar, con zonas exteriores amplias y cuidadas (como el Jardín de los 7 Chakras) y espacios que invitan a la práctica y al descanso. https://www.caballodeviento.com/
Este retiro MioReset nace para eso. Para salir del modo prisa sin necesidad de “desconectarte” de la vida, y reencontrarte con una estabilidad que no depende de que todo esté perfecto. En un entorno natural privilegiado, con un grupo reducido (máximo 12 personas), trabajaremos de forma progresiva los cinco niveles de conciencia de MioReset, con acompañamiento cercano y tiempos reales para integrar.
Qué vamos a profundizar (los 5 niveles de conciencia MioReset)
- Conciencia corporal y postura
Volver al cuerpo como lugar habitable. Recuperar eje, apoyo y espacio interno. Menos rigidez, más sensación de “estar aquí”.
- Conciencia respiratoria
Usar la respiración como puente: no como técnica rígida, sino como un hilo que te ordena por dentro y te devuelve presencia en medio del movimiento.
- Conciencia de percepción interna
Escuchar lo sutil: sensaciones, ritmos, microseñales. Aprender a distinguir tensión de protección, cansancio de alerta, calma de desconexión.
- Conciencia emocional
Reconocer cómo se expresa lo que sientes en el cuerpo. Darle lugar sin que lo emocional dirija el volante. Contener sin apretar.
- Conciencia atencional integrada
Entrenar una atención más estable, amable y clara. Un “punto de encuentro” entre mente y respiración desde el que se vive con más perspectiva y menos reacción.
Cómo es la experiencia
El retiro combina sesiones MioReset (práctica guiada), espacios de integración y naturaleza. Habrá momentos de trabajo corporal y respiratorio, de observación interna y de presencia, alternados con tiempos para caminar, descansar, escribir si lo deseas y dejar que la montaña haga parte del trabajo.
No venimos a “hacer mucho”. Venimos a hacer lo que toca, con calidad. Y a dejar que el cuerpo vuelva a recordar lo que ya sabe: autorregularse, recuperarse y orientarse.
Para quién es
Para personas que sienten que necesitan volver a su base: estrés sostenido, cansancio mental, sensación de estar “fuera de sí”, rigidez corporal, falta de aire, o simplemente el deseo de cuidarse con profundidad. No necesitas experiencia previa: el retiro está diseñado para que puedas entrar desde tu punto de partida.
Grupo reducido, máximo 12 personas
Este formato íntimo permite acompañamiento real y una experiencia cuidada: menos ruido, más precisión, más seguridad y más espacio para ti.
Lo que te llevas
- Una vivencia clara de los cinco niveles de conciencia MioReset
- Herramientas de presencia corporal y respiratoria que podrás usar en el día a día
- Más sensación de calma estable (no frágil)
- Más movilidad interna: mental y corporal
- Una brújula: saber volver a ti cuando lo necesites
Datos prácticos:
- Lugar: Caballo de Viento (entorno natural, Pirineo, 1500 mt de altitud)
- Plazas: máximo 12
- Fechas primavera: Del 1 al 3 de Mayo. Entrada el día 1 a las 10:00h, Salida el día 3 a las 17:00h.
- Precio estancia y talleres: 380€ pensión completa en habitación doble. Habitación individual suplemento de 30€
- Reservas: info@mioreset.com / Teléfono y WhatsApp 667 68 68 00
La primavera en la montaña no acelera: ordena. Y cuando estás en un lugar como este, rodeado de naturaleza, el cuerpo entiende rápido lo esencial: respirar, sentir, volver a casa por dentro.
Si sientes que tu cuerpo te está pidiendo un regreso, este retiro es una forma amable y profunda de hacerlo. Sin forzar. Sin exigirte. Con naturaleza, práctica y un camino claro: volver al cuerpo, volver a respirar, volver a ti.
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