Workshop 3E Consciencia Corporal
150€
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Sobre este taller
El Workshop introductorio de Consciencia Corporal está diseñado para ayudar a los participantes a sentir y comprender su cuerpo y sus estructuras, asegurando que funcionen plena y correctamente. Se enfoca en entrenar la consciencia corporal, involucrando los sistemas propioceptivo y vestibular, esenciales para mantener el equilibrio, la postura y la estabilidad. Los participantes se familiarizarán con técnicas de MioReset para mejorar su percepción corporal y su capacidad para detectar y corregir desequilibrios.
Programa del workshop
Objetivos
- Comprender la importancia de la percepción corporal.
- Identificar y analizar los mecanismos de adaptación y compensación neuromusculoesqueléticos.
- Entrenar los sistemas propioceptivo y vestibular.
- Practicar ejercicios de MioReset para mejorar la consciencia corporal.
- Integrar prácticas de MioReset en la rutina diaria para mantener una percepción corporal aguda.
Contenido / Temario
Introducción al Sistema Miofascial
- Introducción a la Consciencia Corporal.
- Evaluación de la percepción corporal.
- Identificación de desequilibrios y compensaciones.
- Técnicas de MioReset para mejorar la consciencia corporal.
- Prácticas guiadas de técnicas de MioReset.
- Planificación de rutinas de autocuidado para mantener la consciencia corporal.
Certificación / Efectos de superación
Se entrega Certificado de Asistencia
Información práctica
Metodología de enseñanza
Práctica guiada y teórica.
Autor/a del curso
María Guasch
Duración
4h
Dirigido a
Sanitarios y profesionales de la Salud que quieran conocer el métodos de trabajo de MioReset.